HET PERFECTE VEGANISTISCHE ONTBIJT: OVERNIGHT OATS

HET PERFECTE VEGANISTISCHE ONTBIJT: OVERNIGHT OATS

We houden van Morning Fuel, niet alleen vanwege de fluweelachtige vanille-matchasmaak, maar vooral vanwege het uitgebreide en complete voedingsprofiel, met zowel macro- alsmicronutriënten. 

Elke schep poeder bevat laagglykemische langzame koolhydraten van zoete aardappel, haver enquinoa, hoogwaardige plantaardige vetten van kokosnoot en lijnzaad en veganistische eiwitten vanerwtenkiemen. Om zo veel mogelijk essentiële micronutriënten te bieden, zijn er amandelen, algen,spinazie, tarwegras, macawortels en vele andere dragers van voedingsstoffen rauw toegevoegd. 

Morning Fuel is een heerlijke en verzadigende ontbijtshake, die je eenvoudig kunt mengen metwater of plantaardige melk (we houden vooral van havermelk). Maar zoals hier kan het ook gebruiktworden voor een uitgebreider ontbijt. 


Bereiding

Meng de havermout in een kom of glas met het chiazaad, de Morning Fuel en de kaneel.Voeg de ahornsiroop en havermelk toe en meng alles goed. 

Zet het havermoutmengsel een nacht in de koelkast en geniet de volgende ochtend van watgekoelde havermelk, amandelen en pindakaas

Biologisch beschikbare eiwitten, plantaardige formules
Vegan Protein van Alpha Foods
 

Delen:

Bereidingstijd
5 minuten plus ongeveer 5 uur rusttijd

Porties
1-2 porties

Categorie
recept
Kenmerken
Vegan

Ingrediënten
  • 150 g havermout 
  • 2 tl chiazaad 
  • 10 g Alpha Foods Morning Fuel (ook verkrijgbaar op Bol.com & Amazon
  • 1 tl kaneel 
  • 1 el ahornsiroop 
  • 330 ml havermelk 
  • 1 tl amandelen 
  • 1 tl pindakaas